Entrando na medida certa...

Quero muito voltar a pesar 60 kg. Parece fácil, mas para mim está sendo uma guerra que muitas vezes sinto que perco algumas batalhas.
Chega de desculpas, não quero buscar paliativos, quero mudança de pensamento. Preciso aprender a pensar "magro", comer com moderação, ter domínio sobre a gula. Reconheço que não tenho domínio sobre o vício de comer doces e que perdi o controle. 
Pronto já dei o 1º passo!